Die Babyernährung beginnt schon kurz nach der Geburt und natürlich gibt es hier Unterschiede, ob die Mutter stillt, oder das Baby Flaschennahrung erhält.

Beim Stillen besteht wiederum die Möglichkeit Milch auf Vorrat abzupumpen und dem Baby dann aus der Flasche zu reichen. Dieses sollte zu einer Baby-Erstausstattung gehören.

Es gibt viele Frauen, die ihr Baby bereits mit einem Alter von 4 Monaten zu füttern und überhaupt nicht oder auch nur kurz stillen. Aber egal, ob das Baby gestillt oder mit einer Flaschennahrung gefüttert werden soll, sollte mit einer Zufütterung von Brei frühestens mit einem Alter von vier Monaten angefangen werden. In der Zeit zuvor sind die Babys normalerweise nicht fähig von einem Löffel zu essen. Bei der Ernährung mit der Flasche sind natürlich die Altershinweise zu beachten, denn es gibt Anfangsmilch, Folgemilch und weitere Produkte zum Zugeben. Was das Kind gerne mag, lässt es einen schnell merken. Aber auf jeden Fall zu vermeiden sind gesüßte Tees, die den entstehenden Zähnen schaden können.

Gesunde Ernährung - Gemüse - Nudeln und Fleisch

Ab dem Zeitpunkt der Zufütterung gilt es, gesunde Ernährung zu reichen in Art von Gemüse und natürlich sind auch Nudeln und Fleisch. Es besteht die Möglichkeit hierfür Gläser zu kaufen, aber natürlich kann man die Gerichte auch leicht selber herstellen. Nach und nach stellt man die Ernährung auf feste Nahrung um. Wie lange und wie viel Nahrung man dem Baby zuführen soll ist auf den Packungen vermerkt. Beim Stillen muss durch Wiegen des Babys die Gewichtszunahme noch genauer kontrolliert werden.

Baby - feste Nahrung

Ab dann, wo das Baby dann nur noch feste Nahrung zu sich nimmt, ist man gefordert, das Kind mit gesunden Produkten ausgewogen zu ernähren. Falsche Ernährung kann leicht Über- und Untergewicht verursachen. Es ist nicht nötig, Getränke oder Speisen mit Zucker zu versetzen und auf Süßigkeiten kann man verzichten. Diese werden zum Teil mit süchtig machenden Stoffen wie Alkohol versehen und schaden mehr, als sie helfen. Obst, Gemüse und Fleisch in ausgewogener Menge mit Beilagen wie Nudeln sind die perfekte Ernährung auch für Kleinkinder und ungesüßter Tee stillt Durst und schadet nicht den ersten Zähnen.

Obst für Babys - Kann ungesund sein

Bei säurehaltigen Lebensmitteln wie Äpfeln ist allerdings Vorsicht geboten, da auch diese die Zähne angreifen können. So früh wie möglich sollte eine Entwöhnung von Schnuller und Gabe von Getränken aus einer Trinklerntasse begonnen werden. Der Zeitpunkt ist natürlich bei jedem Kind unterschiedlich. Übermäßig lange Anwendung von Schnullern können Missbildungen der Zähne mit sich bringen. Auf Fernsehwerbung und deren Versprechungen sollte man nicht allzu viel geben, da dort oft für zuckerhaltige Produkte geworben wird, die keinen Nähwert haben.