Die Schwangerschaft ist eine Zeit, die jede Frau mit Spannung erwartet und jede wird sie als ein besonderes Erlebnis in Erinnerung behalten. Die schönen Erlebnisse werden die Beschwerden während der Schwangerschaft schnell verdrängen.

Das erste was der Schwangeren klar sein muss ab dem Tag des Bekanntwerdens (zu Beispiel positiver Stäbchentest) der Schwangerschaft ist, dass nun Rauchen und Alkohol tabu sind. Denn dadurch würde das Kind im Mutterleib Schaden nehmen und es können auch Entwicklungsstörungen entstehen.

Untersuchungen beim Frauenarzt

Die regelmäßigen Untersuchungen beim Frauenarzt während der Schwangerschaft sind natürlich ein Pflichtbesuch, bei dem man das heranwachsende Kind immer wieder auf Ultraschallbildern sieht. Hier wird alles vermessen und festgehalten und eventuelle Fehlbildungen fest gestellt.

Es wird auch Blut abgenommen, um eventuelle Mangelerscheinungen zu bekämpfen. Schnell entsteht während einer Schwangerschaft beispielsweise ein Eisenmangel.

Körperflege in der Schwangerschaft

Auch die Körperpflege ist für die Schwangere ein Muss. Beispielsweise kann die Schwangere der Haut im Bauchbereich durch spezielle Pflegeprodukte etwas Gutes tun.

Eine gerne gesehene Einrichtung ist die Schwangerschaftsgymnastik. Hier wird, meist durch eine Hebamme, ein spezielles Programm für Schwangere angeboten. Es wird Gymnastik gemacht, Atemübungen werden durchgeführt und die Geburt im Detail durchgesprochen.

Schwangerschaftsgymnastik und Babypflege

Allerdings sollte auch der Partner bei dieser Schwangerschaftsgymnastik zugegen sein und mithelfen, da viele Partner ja auch bei der Geburt anwesen sind. Es werden hier auch Babypflegeprodukte, das Wickeln und das Stillen erklärt. In den Zeiten der Plastikwindeln ist dies gar nicht mehr so schwer, aber Übung macht den Meister auch bei der Babypflege. Die Schwangerschaftsgymnastik begleitet die Schwangere und den Partner bis hin zur Geburt und man muss sich hier auch nicht scheuen, Fragen zu stellen und sich Tipps geben zu lassen, denn eine Hebamme weiß alles was mit Geburtsvorbereitung, Geburt, Geburtsnachbereitung und Babypflege zu tun hat.

Übelkeit und Krankheiten bei der Schwangerschaft

Natürlich verändert sich vieles im Laufe der Schwangerschaft. Viele Frauen haben eine morgendliche Übelkeit, die sich aber im Laufe der Schwangerschaft bessert. Dafür kann Sodbrennen auftreten und gelegentlich stellt sich auch Heißhunger auf Sachen ein, die die Schwangere vorher nie gegessen hat. Auch fällt das Verrichten der Arbeit und der Hausarbeit mit der Zeit immer schwerer und die Schwangere muss sich auch nicht davor scheuen, bestimmte Arbeiten nicht mehr auszuführen, sondern sich dabei Hilfen zu holen von Kollegen, dem Partner oder auch aus der Verwandtschaft und dem Freundeskreis.

Einrichtungen für das Kinderzimmer

Schon während der Schwangerschaft sollte man natürlich an die Einrichtung eines Kinderzimmers oder auch einer Babyschlafstadt im elterlichen Schlafzimmer denken. Auch eine Babyerstausstattung sollte man sich anschaffen, auch wenn die genaue Größe des Babys nicht fest steht. Viele Geschenke erhält das Baby auch noch von den Verwandten, der Klinik und selbst vielen Krankenkassen schenken gerne etwas zur Geburt eines Kindes